女性生理期长痘痘如何调理

时间:2020-11-11 作者:女子相亲带23个亲戚蹭饭

  女性安全期过后,就是生理期,月经来临时,由于内分泌的因素,导致很多女性脸上会长痘痘,俗称生理痘。通过什么办法可以祛除生理痘痘呢?

  外调:处理上火痘,可以使用一些含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品,帮助软化痘痘,祛除角质。

  内养:少吃辛辣食物和上火食物,如桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。养成不抽烟、不熬夜、不喝酒的良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主。同时,在中午11:00~13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助。

  外用祛痘产品:配合祛痘产品,同样需要外用产品帮助消退痘痘。在成分上应避免使用含有激素的产品,以免发生在皮肤上类激素表现,反而对消痘不利。

  及时进补:生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按时作息以外,在生理期来的前7天可以吃一些红枣、莲子、川贝等食物,多吃一些含铁的食物,从身体内部调节。

  快速祛痘法

  这种方法适应于非敏感肌肤,将化妆棉裁剪成小片,然后用纯茶树祛痘精油浸泡,贴在长痘痘的位置。经过茶树祛痘精油的渗透之后,用保湿化妆水擦拭一下,再用棉棒挑出花生米大小深层清洁泥类面膜,直接敷于痘痘处2分钟,清洗干净。用大片泡开的绿茶叶,敷在痘痘处2分钟。最后,用小片化妆棉蘸上矿泉水湿敷在痘痘上,帮助镇静舒缓。

  Tips:这种强攻的方法,可以看到立竿见影的效果,痘痘很快便消肿干瘪,但是对皮肤刺激比较大,敏感肌肤不可用。

  长期战痘法

  用温和的洁面品每日早晚清洁,在痘痘处稍微多按摩一会。为了避免过度刺激痘痘,白天可以使用金盏花化妆水进行反复擦拭痘痘周围肌肤,有利于消炎消肿。另外要保证每天喝水2升,帮助排毒,有助生理痘的消退。

  小编碎碎念:女性怎么祛斑祛痘呢?以上就是关于祛斑祛痘的方法介绍,所以,女性朋友面对这些的皮肤,需要掌握上火痘痘和生理期痘痘的治疗方法。当然,想要了解祛斑的技巧还是需要方法的,所以闻康资讯网的专家在上面也是已经告诉了大家了,希望大家掌握方法,做好皮肤的日常保养。