女性冬季养阴茶当道

时间:2020-11-11 作者:日本女优

小测试:你“阴虚”吗?

1、发梢经常开叉;

2、经常觉得脸上皮肤干燥、皴裂;

3、有时候觉得眼睛干涩甚至疼痛;

4、嘴唇常发干起皮,可以撕下来,或是口腔溃疡反复发作;

5、经常觉得口渴,需要饮用大量的水,但作用不大;

6、夜间经常感觉咽喉发干,有时候会咳醒;

7、经常感到记忆力有减退的迹象;

8、睡眠很失败,不是睡不着就是劳累地梦了一夜;

9、皮肤没有光泽,苍白或者萎黄;

10、指甲薄而且干、脆;

11、女性月经量比一般人少,经期维持3天肯定结束;

12、关节能够弹响;

13、便秘。

在上述13个常见的“阴虚”特征中,如果你2个以下的“是”,身体已经有点阴虚的迹象,不过还好;2-6个“是”,身体的阴虚已现,可以提请重视了;6-10个“是”,体内的阴气处于中等匮乏程度,需要调理;10个以上的“是”,说明你的阴虚已经“衰”到家了,身体健康严重受到影响,需要第一时间去看医生。