女人该如何呵护胸部的健康

时间:2020-11-11 作者:上门女婿

  娇柔的胸部是女人最性感最突出的部位,色男们也都非常看重它的大小,性生活中,胸部也是最重要的敏感区。但是,胸部同样很脆肉,很容易受到疾病的干扰。那么,要如何保护它呢?

  胸部最怕受强力挤压

  这一点要特别注意。胸部受外力挤压,有两大弊端:一是胸部内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压胸部应注意两点:

  1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压胸部,也容易引起双侧胸部发育不平衡。

  2、夫妻性生活时,应尽量避免男方用力挤压胸部。否则会成内部疾患。

  忌用过冷或过热的浴水刺激胸部

  胸部周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使胸部软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  忌乳头、乳晕部位不清洁

  女性胸部的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁胸部。性生活前后都要注意清洁,内衣也要及时更换。

  过度节食影响胸部

  饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。胸部内部组织大部分是脂肪。胸部内脂肪的含量增加了,胸部才能得到正常发育。

  忌用激素类药物丰乳

  友情提示:少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使胸部发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。