治疗月经不调吃什么调理好

时间:2020-11-11 作者:我的美女姐姐在线观看

   月经不调怎么办?月经不调吃什么调理?这些问题在日常生活中被很多女性所关注。月经是女性成熟的标志,也对女性有着重要的作用,它的正常与否直接反应女性身体的健康状况。然而现实生活中就有很多月经不调的女性,那么如何食疗能够调理月经呢?

  1.黑豆红枣汤

  材料:黑豆50克,红枣5颗,生姜3片。

  制法:月经不调理疗,把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。

  服用:每日1剂,月经前3天开始服。

  功效:补血调经。月经不调理疗,主治月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。

  2.黑木耳红枣茶

  材料:黑木耳30克,红枣20枚。

  制法:月经不调理疗,黑木耳红枣共煮汤服之。

  服用:每日1次,连服。

  功效:补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  3.青皮山楂粥

  材料:青皮10克,山楂30克,粳米100。

  制法:月经不调理疗,先将青皮、山楂放入沙锅,加水适量,浓煎40分钟,去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅,月经不调理疗,加水用小火煨煮成稠粥,将成时兑入青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸。

  服用:分早晚2次服用。

  功效:理气活血,调经止痛。主治月经不调,属气滞血瘀型,月经延后,量少,色黯有块,腹痛,舌质紫黯,脉细弱。

  4.山楂红糖饮

  材料:生山楂肉50克,红糖40克。

  制法:月经不调理疗,山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

  功效:活血调经,主治妇女有经期错乱。

  5.山楂红花酒

  材料:山楂30克,红花15克,白酒250克。

  制法:将上药入酒中浸泡1周。

  服用:月经不调理疗,每次45-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。

  功效:活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。