推荐6款女性排毒养颜养生茶

时间:2020-11-11 作者:最佳女婿

    爱美之心人皆有之,尤其对于女性朋友来说,美丽与健康二者不可或缺。随着年龄的增长,我们的容颜逐渐老去,那么如何才能留住永葆青春,留住娇嫩的肌肤呢?下面是中医为大家推荐的六款美容养生茶。
    
 薄荷茶
    
    材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。
   
    做法:
   
    1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。
   
    2、放入薄荷叶、绿茶。
   
    3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。
   
    功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
    
枸杞明目茶
    
    材料:枸杞2钱,菊花1钱。
   
    做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
   
    功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
    
 莲花茶
    
    材料:绿茶3g,莲花6g。
   
    做法:
   
    1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。
   
    2、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
   
    功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
    
    三花保健茶
    
    材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
   
    做法:
   
    1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
   
    2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。
   
    功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
    
 润肌养颜茶
    
    材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
   
    做法:
   
    1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。
   
    2、加水煮3-5分钟,过滤其汁液,再加冰糖放凉后饮用。
   
    功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
    
   祛斑花果茶
    
    材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
   
    做法:
   
    1、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。
   
    2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
   
    3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。
   
    功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。