董棣老师揭秘:膝盖—暴露你的真实年龄

时间:2020-11-11 作者:处女座

或许你听过脖子能反映真实年龄,脚能反映真实年龄,但是你听过膝盖也能反映真实年龄吗?先看一组照片:

左边的图片是20岁小姑娘的膝盖,而右边则是40岁中年人的膝盖。差别是不是很大呢?

真正年轻的膝盖应该是看上去肌肉紧致,皮肤光滑,摸起来没有肉块在里面。而老化的膝盖则肌肉松弛,有明显的肉块凸显,更甚者是耷垂。作为细致女人的您有没有注意到这个小环节呢?要知道不仅仅脖子是年轮,膝盖——这个不经常被人注意的地方同样是你年龄的反映。所以千万不要让膝盖成为展现美腿的障碍!

这个夏天,不要让膝盖暴露真实的你

炎热的夏天已经来临,而这对于女性来说是一个展现自己的时刻,短衣、短裙也已经从压箱子摇身变成了衣柜的主角。就在这个缤纷的季节,你的身体已经准备好了吗?在减掉了多余的脂肪,护理好全身的肌肤的同时,董棣老师提醒您:千万别忘记膝盖——不要让膝盖暴露你真是的年龄,影响你的美丽。如果你按照上图发现了膝盖的赘肉或者皮肤松弛怎么办?不要紧,趁着初夏,董棣老师教你迅速美膝,让你的夏天更加精彩!

1、正坐屈膝,在膝盖正下方2-3个拇指的位置,用拇指用力按压10-15次一组,每天按压3组,可以缓解膝盖酸痛无力,还可以治疗唇干。(见下图)

2、正坐屈膝,在膝盖外侧1-2个拇指的位置,用拇指用力按压10-15次一组,每天按压3组,可以缓解膝盖肿胀、寒凉,促进血液循环(见下图)

3、正坐屈膝,在膝盖正上方2-3个拇指的位置,用拇指用力按压10-15次一组,每天按压3组,可以防止膝盖衰老,保持膝盖年轻态,还可以缓解膝盖疼痛,酸胀无力。(见下图)

董棣老师介绍:董棣老师出身中医世家,多年致力于中医美容养生推拿手法的研究,她将中医理念,推拿手法,先进仪器完美的结合在一起,自创出一整套完善有效健康的推拿体系。为所有爱美女士提供了一套无痛、健康、有效的美丽塑形方法。

董老师中医养生会所官网:http://www.bj-dls.com

欢迎了解我们:http://www.bj-dls.com/index.php