月经期不规律怎么计算排卵期时间

时间:2020-11-11 作者:超级女婿赵旭李晴晴全文免费阅读

  很多女性朋友因为各方面的带来的压力,长久下去,导致月经的不规律,无论是提前还是退后对于女性朋友的身体都是有伤害的,建议是紧张的调理,这样排卵期也才能如期而至呢,那么针对月经期不规律怎么计算排卵期这个问题,下面的文章有详细的解答方案,大家可以参考一下。

  什么时候是排卵期

  备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢?排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间加起来就是排卵期。 

  比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

 

  排卵期有几天

  关于女人的排卵期有几天,大家都各有看法,到底哪个才是正确的呢?那么下面我们来解释一下排卵期到底有几天。

  1、一般来说,女性的排卵期有10天

  正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。

  2、并不是每个人的排卵期都是10天。

  由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。

  3、排卵期的有效受孕时间是7天。

  既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。

  也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。